Gedanken über das Glück

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Ich beschäftige mich schon lange mit der Frage „Was macht mich glücklich?“ bzw. „Was ist für mich Glück?“

Ich habe darüber oft geschrieben, habe in Stille darüber nachgedacht.

Am Anfang habe ich gedacht, wenn alles harmonisch ist, alles perfekt für einen wäre.

Bei mir war es Gesundheit, eine Familie, beruflicher Erfolg und genug Geld.

Doch dann ist mir bewusst geworden, dass dieses (scheinbare) Glück nur oberflächlich ist und leicht vergehen kann.

Mein wahres Glück habe ich in mir gefunden, habe mich mit mir ausgesöhnt, bin mein bester Freund geworden.

Ich lege jetzt viel mehr Aufmerksamkeit auf die kleinen Gesten im Alltag, auf die Schönheit dieser wunderbaren Erde. Das macht mich jeden Tag dankbar.

Dankbar, dass ich geboren bin, dankbar für alle bisherigen Erfahrungen, die positiven und auch die negativen. Dankbar für mein Umfeld, meine Familie.

Dankbar für das, was mich ausmacht.

Somit ist Dankbarkeit für mich ein wichtiger Schlüssel zum Glück geworden.

6 Oktober/Posted by katy-schmitt

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Von Herz zu Herz

Allgemein

Leg Dir ein schönes Heft zu und schreibe jeden Tag hinein, für was Du heute dankbar bist.

Das können ganz kleine Ereignisse sein. Überfordere Dich am Anfang nicht. Wichtig ist die Beständigkeit. Trage bitte nichts nach, dann lasslieber diesen Tag (aber nur diesen Tag) aus.

Für den Anfang, empfehle ich Dir, einen Zeitraum festzulegen, vielleicht 1 Wochen oder auch 4 Wochen. Ich wünsche Dir gutes Gelingen und hab Freude dabei.

Von Herz zu Herz

Sandra

 

Musiktipp: „Guten Tag, liebes Glück“ Max Raabe & Palast Orchester& LEA

Buchtipp: „Glück kommt selten allein“ Dr. med. Eckart von Hirschhausen

6 Oktober/Posted by katy-schmitt

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